Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 91,38g | Carb: 81,10g.
Colazione: SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом , Жареное Яйцо, Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Свиная Отбивная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elengirl67
|