Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 42,39g | Carb: 148,33g.
Colazione: Чай Несладкий, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Pranzo: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Cena: Беляш. Snacks/Altro: ВкусВилл Торт "Сметанный", Банан. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nastyavredina
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