vamo que vamos dia 4/30
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101 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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398 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 15,82g | Carb: 10,76g.
Colazione: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Bolo de Cenoura Low Carb, Melitta Café Tradicional, Coco, Bolo de Cenoura Low Carb. Di più...
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3167 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gerciene
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