Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 65,56g | Carb: 189,30g.
Colazione: Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Safeway Baby Carrots , Harris Teeter Blueberries, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry. Cena: Hello Fresh Apricot Miso Chicken. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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