Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 29,38g | Carb: 117,24g.
Colazione: Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pranzo: Chatime Bubble Milk Tea, Mie Ayam. Cena: Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diastirizkytaramadhani
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