Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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41,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 22,24g | Prot: 106,51g | Carb: 59,27g.
Colazione: Plusa Skyr, Laive Leche de Soya, Hinode Shake HND Sabor Chocolate, Coco Seco, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar. Pranzo: Zanahoria, Mollejas de Pollo, Dorina Margarina Light, Florida Filete de Atun en Agua y Sal, Cilantro, Espinacas, Clara de Huevo, Tomates. Cena: Coco Seco, Arándanos Congelados, Winter's Cocoa, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar, Plusa Skyr. Snacks/Altro: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniela080106
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