Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 21,67g | Prot: 83,64g | Carb: 58,82g.
Colazione: Manzana Verde, Sanissimo Salmas, Café con Leche Descremada, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Calabaza Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Parma Salchicha de Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Forzagen Forza Whey Pro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennyBaher
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