|
Gente não to conseguindo sair desse peso há uns dias, alguma dica além de tomar bastante água?? Detalhe: costumo comer no máximo umas 900 kcal pq mais q isso n tenho vontade
|
488 kcal
|
Gras: 31,41g | Prot: 19,52g | Carb: 35,19g.
Colazione: Pilão Café, Batavo Leite de Soja. Pranzo: Azeitonas Verdes, Amêndoas, Mãe Terra Semente de Linhaça, Tia Sônia Chia, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Seara Incrível Empanado 100% Vegetal. Snacks/Altro: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Di più...
|
|