Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 52,06g | Carb: 148,54g.
Colazione: Coffee with Milk, Farmers Union Greek Style All Natural Yoghurt, Blueberries , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pranzo: Green Tea, Jajangmyeon. Cena: Mangos , Chicken Breast Meat, Vegetable Curry, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Crumpet. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Pistachio Nuts. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melanie717
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