Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 35,68g | Prot: 102,03g | Carb: 99,40g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Блины на Молоке, Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexutina90
|