Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 100,84g | Carb: 113,26g.
Colazione: Сироп, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Яйцо, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Русская Картошка Чипсы. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Котлета Куриная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Altro: Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Сироп, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|