|
|
1041 kcal
|
Gras: 36,53g | Prot: 44,07g | Carb: 139,39g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Lor Peyniri, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Cena: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Makarna. Snacks/Altro: Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
2016 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budiyetsonolsun
|