Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 53,44g | Carb: 284,70g.
Pranzo: Ketoprak. Cena: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Pronas Pastamia Spaghetti, Selada Daun Hijau, Sambal terasi rumahan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Snacks/Altro: Promina Puffs Rasa Pisang, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Yakult Yakult, Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Pancake Banana Oat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilin00
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