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Whey Protein versi low budget checkkk 😅😅
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1137 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 105,43g | Carb: 102,76g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), L-Men Hi-Protein 2 Go. Pranzo: Sayur Campuran, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Dada Ayam. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Addominali - 35 minuti, Rastrellare - 20 minuti, Berjalan kaki - 20 minuti, Cucinare - 2 ore, Pulizia - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di dinddele
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