Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 55,51g | Carb: 137,55g.
Colazione: Интелл Финики, Ветчина, Лаваш, Беларусь Сыр Царский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Pranzo: Сушеная Клюква, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Финики Иран, King Манго Сушёное, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Окей Морская Капуста по-Корейски, Дубки Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Простоквашино Сметана 25%, Картошка Вареная. Cena: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|