Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 31,24g | Prot: 96,91g | Carb: 108,89g.
Colazione: Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде, Кефир 1%, Киви, Банан, Шпинат. Pranzo: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик, Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 feb 21 da utente: persik8634
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LikeKrist
|