Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1479 kcal
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Gras: 113,66g | Prot: 85,35g | Carb: 27,84g.
Colazione: Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Limão, Água, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: La Violetera Castanha de Caju Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Borrussia Torresmo, Amêndoas, Xilitol, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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