Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 100,39g | Carb: 109,64g.
Colazione: Telur Rebus, Soto Ayam. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Bebek. Cena: Nasional Susu Murni, Gula Pasir, Good Day Kopi, Bakso Ikan. Snacks/Altro: Pempek. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di galang.febaa
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