Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 18,89g | Prot: 82,03g | Carb: 132,30g.
Colazione: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pepes Tahu, Nasi Merah. Cena: Kentang Rebus, Kecap Manis, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Madu, Kraft Keju Cheddar, Pisang. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hani buny
|