Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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95 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 96,78g | Carb: 146,31g.
Colazione: Лента Крабовая Палочка Темпура, Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Pranzo: Чай, Уха. Cena: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Нектарины, Окей Груша Форель. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasianapreeva13
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