Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 44,73g | Prot: 102,09g | Carb: 174,50g.
Colazione: Bite Финиковый Сироп, Ашан Черника Замороженная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Помидоры Черри, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Bio Баланс Био Йогурт Манго-Семена Чиа, Здрава Крекер Французский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия00333
|