Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 86,66g | Prot: 157,73g | Carb: 207,46g.
Colazione: Том Сгущеное Молоко, Пузата Хата Сырники. Pranzo: Cauliflower , Cabbage , Broccoli, Egg, Chicken Breast. Cena: Tomatoes, Chicken Breast, Watermelon. Di più...
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2485 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander.krivorotko
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