Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 62,99g | Carb: 170,71g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Spaghetti N.5, Cannolo Siciliano, Ruggeri Krapfen con Crema Pasticciera . Cena: Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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