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Guten Morgen 😃 ich habe eine neue Waage gekauft ... die zeigt 2 kg mehr an .... welsche ist defekt 😅nach 2 Wochen bin ich endlich unter 90 kg. Ziel für kommende Woche auf 87-88 kg zu kommen. 🏃🏼♀️🐬🐓🧅🧄🥬🥒🥝🥦🥕🥚🍵☕️🥛🧘🏼♂️🤸🏻♂️das muss doch zu schaffen sein 🤪
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1129 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 91,57g | Carb: 68,72g.
Colazione: Reinert Katenschinken Gewürfelt, Rote Tomaten, Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett. Cena: Sojasprossen, Aro Schmand, Putenbrust Fleisch, Real Quality Gemüse Mischung. Snacks/Altro: K-Classic Milch 1,5% , Ei, REWE Bio Quark Magerstufe. Di più...
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