Diario di laelils-, 10 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
43 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1167 kcal Gras: 44,63g | Prot: 27,27g | Carb: 160,95g.   Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Sempol, Serena Klik Crackers, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Coklat. Di più...
1066 kcal Esercizio: Stare seduti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di laelils-


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