Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2011
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 26,40g | Prot: 104,67g | Carb: 221,75g.
Colazione: Frozen Pineapple, Unsweetened Frozen Strawberries, Fat Free Plain Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Pranzo: Bell Peppers, Steamfresh Whole Grain Brown Rice, tilapia. Cena: Light Parmesan Alfredo Cheese Creations Sauce, Plus Elbows Multigrain Pasta, chicken breast. Snacks/Altro: Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, 100 Calorie Cakesters, Greek yogurt w/honey, Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites, clementine, 1% Fat Milk. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MeganJo22
|