Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 64,02g | Carb: 284,52g.
Colazione: Чай, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булочка с Маком, Вода. Cena: Салат из Свеклы с Сыром, Говядина с Овощами, Султан Макароны. Snacks/Altro: Куликовский Меренга с Арахисом, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Мандарины, Гранат. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|