Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1538 kcal
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Gras: 119,40g | Prot: 86,81g | Carb: 25,79g.
Colazione: Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Alho Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sobrecoxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Pão Francês, Amêndoas, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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