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Erste Fahrrad Tour 2021 ☀️🚴♀️
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1350 kcal
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Gras: 79,40g | Prot: 97,84g | Carb: 57,80g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Tomaten, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: TiP Knoblauchbutter Baguette, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gemischter Salat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Cena: TiP Knoblauchbutter Baguette, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Snacks/Altro: Nestle Nesquik Riegel. Di più...
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2851 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 2 ore e 25 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 16 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 11 ore e 19 minuti. Di più...
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 Commenti
21 feb 21 da utente: willi Muehlenbaeumer
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Sehr schön... 1:0 für dich... 👌💪
21 feb 21 da utente: dirk___
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Danke..... Ich hoffe das ich morgen noch ohne Schmerzen laufen kann 😅
21 feb 21 da utente: joa0707
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Sagt wer jeden Tag Sport treibt... 😀
21 feb 21 da utente: dirk___
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Ich versuche jeden Tag Sport zu treiben..... Und muss ich sagen es klappt 😄..... Du bist auch so Typ nur dein Knie lässt dich nicht dazu 🙄
21 feb 21 da utente: joa0707
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Du weißt sehr viel über mich... 😉
21 feb 21 da utente: dirk___
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Ist das schlimm oder nicht? 😉😊
21 feb 21 da utente: joa0707
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21 feb 21 da utente: dirk___
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21 feb 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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