Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 93,45g | Carb: 109,91g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Мирель Профитроли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Оливковое Масло, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Cena: Улитки с куриной грудкой, Магнит Помело, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|