Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4101 kcal
|
Gras: 239,41g | Prot: 81,79g | Carb: 358,51g.
Colazione: My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Oil Popped White Popcorn , Pic's Crunchy Peanut Butter, Macro Natural Almond Spread, Macro Almond Meal, Prune Juice, Egg White , Sugar, Nature's Way Cacao Powder, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Flora Sunflower Spread, Egg (Whole) , Medjool Dates , Abbott's Village Bakery Gluten Free Mixed Seeds Bread. Cena: Shiraz Wine, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Planet Organic Organic Maple Syrup , Power Super Foods Cacao Nibs, COYO Coconut Yoghurt, Heinz Garlic Aioli, Potato. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|