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55,36
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 86,71g | Carb: 117,52g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100, Apel. Pranzo: Flimty Flimty, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Flimty Flimty, Muscle First Pro Whey 100, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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