Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 49,50g | Carb: 177,04g.
Colazione: Fiesta Karage, Alpukat halus, Pancake Banana Oat. Pranzo: Karedok. Cena: Fiesta Karage, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dabu² iris. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Chia Seed. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilin00
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