Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 57,34g | Carb: 187,36g.
Colazione: Maicih Keripik Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Pranzo: Martabak Telur, Telur Dadar, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Maicih Keripik, Martabak Telur, Telur Dadar, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Altro: Asam Jawa, Gula Merah, Terung, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jeruk. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandya sadan
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