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Alhamdulillaah.. slow but sure 😍
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 27,94g | Prot: 36,51g | Carb: 67,07g.
Cena: Sun Kara Santan Kelapa, Kimbo Sosis Sapi, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bamboe Kare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Altro: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Monde Boromon Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nia1301
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