Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 40,02g | Prot: 86,00g | Carb: 59,96g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Яйцо (Целое), Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Куриное Филе, Приправыч Паприка Молотая, Простоквашино Сметана 15%, Чернослив Свежий. Snacks/Altro: Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Фсан Юлия
|