Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 92,41g | Prot: 110,62g | Carb: 238,92g.
Colazione: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Kaşar Peyniri. Pranzo: Subway Tavuk Fileto. Cena: Ev Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Altro: İçim Rahat, Supplementler Whey Protein, Subway Cookie Çikolatali, Starbucks Yağsız Süt White Chocolate Mocha (Tall), Harras Çiğ İç Fındık. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di serayiscan
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