Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 34,05g | Carb: 156,40g.
Colazione: Goldcrest Pure Honey, Jungle Oats. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), KOO Butter Beans in Tomato Sauce, Cucumber (with Peel), KOO Beetroot Salad. Cena: Albany Brown Bread, Dal, Cooked Green Cabbage, KOO Butter Beans in Tomato Sauce. Snacks/Altro: Simba Cheese & Onion Potato Chips, Tea with Milk and Sugar, Granny Smith Apples, Almonds, Lifestyle Nutrition White Rice Cakes Unsalted. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thesh29
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