Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 202,93g | Carb: 48,78g.
Colazione: Байкальский Кефир Обезжиренный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Лукас Груша, Grassan Сыр Лёгкий 30%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Слата Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Простоквашино Молоко 1,5%, Славянка Конфета Шоколадная, Яичный Белок, Now Ultra Omega-3, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|