Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3777 kcal
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Gras: 95,57g | Prot: 176,90g | Carb: 544,49g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Land Yogurt Nocciola, Miele, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista, Avesani Chicche di Patate. Cena: Mela, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Cavolo Rosso, Delizie del Sole Riso Arborio. Snacks/Altro: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Miele, Vital Nature Farina di Riso Bio , Pere, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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