Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 89,29g | Prot: 96,52g | Carb: 189,92g.
Colazione: Snickers Snickers , Cauliflower , Cabbage , Broccoli, Egg, Chicken Breast. Pranzo: Watermelon, Plain Yogurt. Cena: Ketchup , White Rice. Snacks/Altro: Raffaello Конфеты. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander.krivorotko
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