Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2011
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 39,00g | Prot: 42,45g | Carb: 187,10g.
Colazione: Coffee and Cocoa (Mocha) Powder (with Whitener and Low Calorie Sweetener), Animal Crackers, Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. Pranzo: sugar cookie, honey butter, multi-grain roll, Chunky Vegetable Soup (Canned), deli turkey, sara lee white. Cena: Cheese Pizza. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MOMofTeens
|