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60 g de pan integral, atún al natural dos cucharaditas de AOVE y café con leche desnatada! Vamos a por el lunes 🖖🏻
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1545 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 82,46g | Carb: 111,34g.
Colazione: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Pranzo: Aceite de Oliva, Pan Integral, Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas. Cena: Pan Integral, Tomates Rojos, Queso Gouda, Maria Natura Hamburguesa de Pollo al Queso Azul Marianatura, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Lidl Tortitas de Arroz. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Spining - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elirapallo
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