Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
99 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 60,15g | Carb: 192,70g.
Colazione: Kinder Pane Cioc, Caffè (Espresso). Pranzo: Il Buon Pane Pan Carrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Marè Tonno all'olio di Girasole , Esselunga Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Caffè Espresso, Pane Comune, Frittata di Asparagi. Snacks/Altro: Tè Verde. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erikaac1
|