Diario di Елизавета Устрикова, 22 feb 21

Желаю всем пройти физикл 🤪

1851 kcal Gras: 89,85g | Prot: 114,19g | Carb: 155,29g.   Colazione: Ашан Гранат, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Bellohoney Крем Мёд с Малиной, Кедровые Орехи, Б.Ю. Александров Творог 5%, Frustyle Красный Апельсин, Печенье шоколадное. Pranzo: Zero Маффин Двойной Шоколад, Ашан Авокадо Хасс, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, Грудка Индейки. Cena: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лук, Ашан Гранат, Куриная Печень. Di più...
1946 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
скажите, а сколько стоит физикл?  
23 feb 21 da utente: Ланси86
Я в физикле. Сейчас в 21 потоке🔥🔥🔥 
23 feb 21 da utente: Оливия1505
Ланси, дофига. 
23 feb 21 da utente: Soseduchka
Всем это не нужно  
23 feb 21 da utente: julsmor
Julsmor, то то у Вас привес) наверное постоянно срываетесь и делаете читмилы 😜 
Ola, вот тут с вами не соглашусь, есть дофига всего, что мешает вотпрямсчас пойти и сделать. А в физике реально грамотные ребята, и они многое дают бесплатно, кстати. Например, в ВК. Но стоит он дофига. Вот просто дофига. 
23 feb 21 da utente: Soseduchka
Ola260387, если читать все подряд, то можно подумать, что от творога появится целлюлит) 
Ola, я умею фильтровать) именно поэтому я в физикле и знаю, что происходит с моим телом. А вы, судя по вашим постам, где говорите, что не знаете что за метаморфозы - нет) Слава богу, зарабатываю нормально и могу платить за что хочу) и в зал хожу, а вы, видимо, злитесь, что не можете)) 
Ola, свой дневник я веду для себя, что вы здесь делаете?) 
Ola, девушка, вы меня интригуете) 
Елизавета никогда не делаю читмилы. Питалась на 1800,сейчас подняла до 2000,потому что плохо себя чувствую после тренировок, сил не хватало на восстановление. Я не ориентируюсь на вес. Работаю на качество тела. В ваших словах чувствуется прям укол.  
23 feb 21 da utente: julsmor
Здравствуйте, это у вас набор Седлиг из ИКЕА?  
11 apr 21 da utente: Katya877
Katya877, здравствуйте, да 

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Елизавета Устрикова


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.