Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 109,15g | Carb: 115,68g.
Colazione: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia. Pranzo: Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Turquesa Feijão Macassar, Filé de Frango Grelhado. Cena: Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Gengibre, Cenouras, Maçã, Couve Manteiga Crua. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cami_nutri
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