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Heute
1 Std. Krafttraining
52 km Fahrradfahren mit 10 kg Rucksack.
Fix und alle. Jetzt nur noch auf die Couch.
Ich hoffe der Tag war bei euch gut?!
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1394 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 52,19g | Carb: 151,92g.
Colazione: Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Cena: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Elite Laekkergarden, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Snacks/Altro: Ferrero Hanuta, Storck Knoppers. Di più...
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2649 kcal
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Esercizio:
Fahrradfahren 52 km - 3 ore e 4 minuti, Riposare - 12 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di wonderwomansabrina
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