Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 69,42g | Carb: 192,15g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Selai Coklat. Pranzo: Nasi Jagung, Dada Ayam. Cena: Dada Ayam, Tropicana Slim Santan Less Fat, Tropicana Slim Kecap Manis. Snacks/Altro: Pisang, Apel, Tropicana Slim Topping Kental Manis. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisahusein4
|