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Nana Colleen
Diario
23 feb 21
Diario di Nana Colleen, 23 feb 21
Profilo di Nana Colleen
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
79 kg
Perso fino ad ora:
17 kg
.
Rimanenti:
13 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 23 febbraio 2021:
1064 kcal
Gras: 39,77g | Prot: 65,94g | Carb: 99,34g.
Colazione:
OptiSlim Caramel Crunch Bar, OptiSlim Royal Chocolate Shake.
Pranzo:
Youfoodz Blueberry Yoghurt with Protein Granola .
Cena:
Paella with Seafood.
Snacks/Altro:
Mainland Tasty Light Cheese and Crackers.
Di più...
2157 kcal
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
good loss 🥰
23 feb 21 da utente:
trishjones
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Storia del Peso di Nana Colleen
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