Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2843 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 188,10g | Carb: 332,14g.
Colazione: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Tabasco Sauce au Piment Rouge, Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Golden Sun Amarante, Escalope de Poulet. Cena: Freshona Trio de Poivrons en Lanières, Golden Sun Amarante, Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Kiwi, Yosa Avoine Cacao Drink, Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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